hardwork666's Notizen, 30 Dez 19

約會吃了很多澱粉
還吃了友友球 我活該 嗚嗚嗚嗚 比目標胖了一公斤了
Trx 7k
59,2 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2019:
880 kcal Fett: 30,03g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 74,76g.   Frühstück: 7-11 熱美式(大). Mittagessen: 秀珍菇, 高麗菜, 義美 烘黑豆, 愛之味 韓式泡菜, 大漢 傳統板豆腐. Abendessen: 菱角. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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