Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 90,09g | Kohlh: 180,98g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Клубничным Соком, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Кофе. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Вино Красное Сухое, Семга Слабосоленая, Холодец, Конфета. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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annarat23's Gewichtsverlauf
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