Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 152,79g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Kerupuk Asin, Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Terong Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Mayla Maryati's Gewichtsverlauf
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