Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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73 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 47,35g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 150,63g.
Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Abendessen: Erbazzone, Pane Comune, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Pangrattato, Fagiolini Verdi, Speck, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Sonstiges: Misura Privolat Biscotti al Miele. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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