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🤦♀️
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76,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 30,52g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Garuda Kacang Atom Pedas, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Udang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: ABC Saus Sambal, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu Coklat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Via Silvia's Gewichtsverlauf
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