Leni Liu Cing Link's Notizen, 01 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
64,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2020:
1089 kcal Fett: 67,17g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 82,45g.   Frühstück: Ritter Sport Whole Hazelnuts, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Telur Rebus Lunak, Shirataki Mie Basah Matang. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Telur, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Telur, Kecambah, Spaghetti Gandum Utuh (Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Blue Band Margarin, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih. mehr...
1571 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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