Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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46,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Udang Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kobe Tepung Bumbu, Bakso Daging Babi, Nasi Putih, Kerupuk Udang. Abendessen: Tomat Merah, Udang Kukus atau Rebus, Potongan Daging Babi Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol, Kerupuk Udang. Snacks/Sonstiges: Makaroni. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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