Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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73 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3118 kcal
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Fett: 18,83g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 636,80g.
Frühstück: Ispanak, Maydanoz, Limon, Efsane Baldo Pirinç. Mittagessen: Efsane Baldo Pirinç. Abendessen: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta. mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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duhastt's Gewichtsverlauf
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