storyowner's Notizen, 01 Jan 20

storyowner's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Фиксирую перед🛫.

51,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2020:

1774 kcal

Fett: 78,15g | Eiw: 116,83g | Kohlh: 144,22g. Frühstück: Тыквенные Семечки, Варенье, Творожная Запеканка, ВкусВилл Треска Филе. Mittagessen: Мандарины, Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Форель, Тыквенные Семечки. Abendessen: Haribo Жевательный Мармелад, Аэрофлот Тульский Пряник, Аэрофлот Тушеная Баранина с Булгуром и Брокколи, Lindt Excellence 99% Cacao. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Ролл Филадельфия. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

39 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

Куда уносит самолёт? 😊

01 Jan 20 vom Mitglied: Digitalizator Progressive

В Афины

01 Jan 20 vom Mitglied: storyowner

Саш, привет!Новая находка- зацени, что получается когда такая компашка собирается: The Winery Dogs - Hot Streak (2015) старый добрый хард, но с виртуозным исполнением)

01 Jan 20 vom Mitglied: TolstyakMo

на "дорожку" тебе!)

01 Jan 20 vom Mitglied: TolstyakMo

TolstyakMo, доброе утро! Спасибо. Качаю🤘

01 Jan 20 vom Mitglied: storyowner

Хорошо отдохнуть!!!!

01 Jan 20 vom Mitglied: holameta

+4 кг норм будет

01 Jan 20 vom Mitglied: opopop1op1

Opopop1op1, надеюсь, не минус 4кг🤣🤣🤣

01 Jan 20 vom Mitglied: storyowner

Holameta, спасибо🤗

01 Jan 20 vom Mitglied: storyowner

Александра и Тиму Белорусских качните.😁