Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2678 kcal
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Fett: 87,44g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 385,67g.
Frühstück: Joen Leipurit Oy Vesirinkeli, Maitokahvi. Mittagessen: Hellefors Mansikkakiisseli, Ketsuppi, HK Popsi Nakki, Paistetut Sipulit, Maissi, K-Menu Ranskalaiset. Abendessen: Mehukatti Sokeriton Sekamehu, Pirkka Meetvursti, Milbona Toast Soft Cheese Slices, Margariini, Fazer Kaura Sämpylä, Pirkka Porkkana. Snacks/Sonstiges: Sonday Sponge Fingers, Rasvaton Maito, Sportyfeel Reco Pro+ Chocolate Flavour, Omenat, Klementiinit, Keitetty Kananmuna, Tomaatit, Klementiinit, Mehukatti Sokeriton Sekamehu, Pirkka Kotimainen Meetvursti, Sweet Corner Salmiak Sugarfree, Sonday Sponge Fingers, Maitokahvi. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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