Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 87,34g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 212,79g.
Frühstück: Ovo Cozido, Batavo Iogurte Natural Integral, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Farinha de Uva, Quaker Farelo de Aveia, Farinha de Amendoas, Banana Prata. Mittagessen: Café Brasileiro Café, Bauducco Palmier. Abendessen: Sopa de Legumes, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Sonstiges: La Violetera Uva Passa Escura, Goiaba Vermelha, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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arianaarr's Gewichtsverlauf
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