Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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76 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 37,93g.
Frühstück: Pão Low Carb, Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Queijo Mozzarella, Estrogonofe de Frango, Abobrinha Italiana. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Doce de Ambrosia, Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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paulanascentescoelho's Gewichtsverlauf
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