Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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157,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 47,04g.
Frühstück: Cucumber, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Bakers Provita. Mittagessen: Sasko Brown Bread, Minced Beef, KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Abendessen: Lean Minced Beef, McCain Asian Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Droewors. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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