Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2012
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 167,78g.
Frühstück: Quark-Joghurt Creme. Mittagessen: Halbfett-Magarine, Paprika, Unser Meisterliches, Frühlingssuppe China Süß-Sauer, Mungobohnenkeime 1 Glas. Abendessen: Geflügel Mortadella, Mehrkornbrötchen. mehr...
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3114 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nati1008's Gewichtsverlauf
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