Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 48,33g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 67,44g.
Frühstück: Imbaúba Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Ovo Mexido, Nissin Miojo de Galinha Caipira. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vieirala84's Gewichtsverlauf
|