abouttime1's Notizen, 02 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
113,8 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 18,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2020:
1575 kcal Fett: 50,92g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 211,10g.   Mittagessen: Masterfoods Tomato Sauce, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Bread with Butter, Hungry Jack's French Fries (Small). Abendessen: Bread with Butter, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Aldi Thick Cut Chips, Woolworths Creamy Potato Salad. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Peters Original Vanilla Ice Cream, Goulburn Valley Apricot Halves in Natural Juice. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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