Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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45,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 134,33g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 41,96g.
Frühstück: 팻스낵 초콜릿칩 쿠키, 이디야 카페 아메리카노. Mittagessen: 콩나물무침, 목우촌 프랑크소시지, 깻잎, 상추, 삼겹살. Abendessen: 갓김치, 디카페인 커피, 해키키 차돌박이 숙주 볶음. Snacks/Sonstiges: 팻스낵 초콜릿칩 쿠키, 마켓컬리 제주 목초우유, 에스프레소 커피. mehr...
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1125 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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