Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2013
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105,1 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1105 kcal
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Fett: 84,38g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 27,60g.
Frühstück: egg. Mittagessen: brocolli, Meatloaf. Abendessen: Chili Salad. Snacks/Sonstiges: Peanut, Almond, Cashew Mix, Tea (Brewed), Mozzarella Cheese. mehr...
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3168 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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shadowx1110's Gewichtsverlauf
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