Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 169,53g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 171,04g.
Frühstück: Butter (Salted), Butter (Salted), Kroger Original Cream Cheese, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Whole Milk, Burgerville Fried Egg (1), Butter (Salted), America's Choice Bacon Thick Sliced. Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Best Foods Real Mayonnaise, Cheddar Cheese , Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread. Abendessen: Longhorn Steakhouse Parmesan Mushroom Risotto, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz). Snacks/Sonstiges: Key Lime Pie, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. mehr...
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2472 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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