Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
|
82,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 79,67g | Eiw: 103,65g | Kohlh: 140,84g.
Frühstück: Milky Way Конфета , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Шебекинские Макароны Спагетти. Abendessen: Несквик Конфета, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Карп Запеченный. Snacks/Sonstiges: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Запеканка творожная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Milky Way Конфета , Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|