Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 172,19g.
Frühstück: Bubur Jagung, Kue Lumpur. Mittagessen: Finna Sambal Ijo Uleg, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Chicken Nugget. Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam, Apel, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Fitbar Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Vivi ELnesha's Gewichtsverlauf
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