Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
527 kcal
|
Fett: 1,55g | Eiw: 16,90g | Kohlh: 112,29g.
Mittagessen: Jacquet Pain Kebab, Super U Yaourt Nature 0%, Miel, Pommes Gala, Lipton Thé Vert Classique. mehr...
|
|
2541 kcal
|
Bewegung:
Marche rapide - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mohamed erko's Gewichtsverlauf
|