Worst pains in the stomach today. Bush fires and lack of oxygen in the air have been making me feel so lethargic. Managing to eat properly though.
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 173,57g.
Frühstück: Oak Plus Chocolate, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Sweet Potato Fries. Abendessen: Coles Tasty Cheddar Shredded, Pasta Salad with Chicken. Snacks/Sonstiges: Oak Plus Chocolate. mehr...
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344 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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