|
Voor iedereen de beste wensen voor 2020! Dat het maar een mooi, goed en gezond jaar mag worden,
waarin iedereen zijn/haar doelen mag gaan behalen!
De december-schade is 1,5 kilo erbij...al met al valt het mee. Zoveel verjaardagen en borrels gehad, waarbij ik de keuze heb gemaakt om gewoon ‘los’ te gaan. Gister voor het laatst ‘ongezond’ gegeten en nu er weer tegenaan...IK HEB ER ZIN IN EN BEN ER KLAAR VOOR.
|
58 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|