Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 14,51g | Eiw: 144,53g | Kohlh: 127,95g.
Frühstück: Bimbo Pan Integral (60g), Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Great Value Mezcla California, Acelga, Alco Milanesa de Pollo Premium. Snacks/Sonstiges: Gelatina, Gordita de Nata, Svetia Endulzante sin Calorías, Café, Galletas de Avena (con Pasas), Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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