Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 111,39g.
Frühstück: Latte Scremato, Caffè Espresso. Mittagessen: Mandarino, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Findus Filetti di Merluzzo, Riso Bianco, Esselunga Passato Di Verdure . Abendessen: Coop Scamorza Bianca Affettata, Pane tipo Rosetta, Carrefour Arrosto di Tacchino , Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Tiramisù. mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Apple Health - 13 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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roxiroxi's Gewichtsverlauf
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