Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 117,80g | Eiw: 122,52g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Икра Красная, Valio Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мёд, Natty's Арахисовая Паста, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Mittagessen: Своя Компания Мимоза с Тунцом, Индейка Отварная. Abendessen: Natty's Арахисовая Паста, Lindt Шоколад 85% Какао, Холодец. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Фундук Фундук Сушеный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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