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Viva el maní con pasas y el helado de Lucuma😍
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62,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 155,85g.
Frühstück: Frambuesas, Salvado de Trigo (Crudo), Huevo Cocido, Chia, Loncoleche Yogurt Extra Proteína . Mittagessen: Cerezas, Frambuesas, Acuenta Jurel en Agua , Porotos Verdes, Colun Yogurt Natural S/e, Avena, Banquete Garbanzos sin Piel. Abendessen: Sanissimo Salmas , en Linea Mermelada, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Maní. Snacks/Sonstiges: Uva, Fiber One Brownie Chocolate Fudge, Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Vivo Jalea. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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timesformiracles's Gewichtsverlauf
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