Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 19,34g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 74,69g.
Frühstück: Colun Leche Cultivada Light (200ml). Mittagessen: Fanta Fanta, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco, Queque. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cgallardohuerta's Gewichtsverlauf
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