Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 109,14g.
Frühstück: Panettone, Fruttolo Fruttolo. Abendessen: Amaro, Patate al Forno, Iper Simply Insalata Iceberg, Salsiccia di Vitello, Panini Integrali, Birra. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Paolo.pazzo's Gewichtsverlauf
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