Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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75 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 79,46g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 222,35g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Queijo de Manteiga, Pullman Pão de Forma. Mittagessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo , Aurora Suco de Uva Integral, Salada Verde Mista, Baião de Dois. Abendessen: Sopa de Galinha. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Melancia, Maçãs Gala, Ameixas, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Melancia. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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