Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 18,73g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 64,33g.
Frühstück: Sunny Day Queijo Frescal, Canela, Banana Prata. Mittagessen: Sadia Filezinho de Frango, Cenouras (Congelado), Brócolis Cozido, Tomates, Alface. Abendessen: Banana Prata, Cotochés Leite Zero Lactose Semidesnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yasmin Tiago's Gewichtsverlauf
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