Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 35,78g.
Frühstück: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Сыр Пармезан (Твердый), Творог (Полностью Обезжиренный), Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Приневское Молоко 1.5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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