Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 34,69g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 35,78g.
Frühstück: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Сыр Пармезан (Твердый), Творог (Полностью Обезжиренный), Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Приневское Молоко 1.5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|