Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 26,51g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный, Финик, Мандарин. Mittagessen: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Milky Way Minis, Приготовленный Лук, Щедрые Хлебец. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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litvinenkotatyana385's Gewichtsverlauf
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