Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 131,20g | Eiw: 131,34g | Kohlh: 22,12g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Китайская Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Лук Маринованный, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Форель Слабосоленая, Яичница. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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