Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 95,40g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 143,61g.
Frühstück: Rote Paprika, Gouda, Schinken, Baguette. Mittagessen: Semmelknödel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Leberknödel. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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