Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 32,28g | Kohlh: 110,27g.
Frühstück: Pain Complet, Bonne Maman Confiture Fraises. Mittagessen: Monoprix Pétales de Riz et Blé Complet, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Biothentic Graines de Chia. Abendessen: Biothentic Graines de Chia, Kara Lait de Coco Light, Carottes, Butternut. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes , Pain Complet, Delisse Fromage Blanc 3%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yalerie's Gewichtsverlauf
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