Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 52,59g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Diet. Mittagessen: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Peito de Frango, Tomates Cereja, Acelga, Seara Presunto Cozido, Abóbora Cabotia, Repolho, Ovo, Spoleto Cenoura. Abendessen: DIA Palmito Pupunha, Ovo, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Molico Molico Proteína. mehr...
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Zunahme von 6,8 kg pro Woche
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adrianaufu's Gewichtsverlauf
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