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not too bad for Christmas
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 65,94g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 196,53g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tunnock's Tea Cakes, Pringles Original (30g), Lurpak Spreadable Lightest, Rocket, Coleslaw , Sliced Ham, Kingsmill Soft White Roll. Abendessen: Brussels Sprouts , Celeriac , Heinz Baked Beans , Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Tesco Mushrooms, Carrots, Red Onions, Tesco Lincolnshire Sausages. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Mince Pies, Activia Fat Free Peach Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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