Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 131,87g | Kohlh: 135,35g.
Mittagessen: Arroz Branco, Ovo de Codorna, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Sadia Mussarela, Peito de Frango, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Quaker Farinha de Aveia, Parmalat Leite Integral, Naturovos Albumina. mehr...
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konstantes Gewicht
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alessandropoubel's Gewichtsverlauf
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