Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 147,44g | Kohlh: 117,77g.
Mittagessen: 주먹밥, 하림 닭가슴살 오리지널, 미소야 우동, 허닭 프레시 닭가슴살 오리지날. Abendessen: 하림 훈제 닭가슴살, 야채샐러드, 살짝 삶은 계란, 통조림 참치. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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parksy703's Gewichtsverlauf
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