Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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112,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 78,71g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 117,25g.
Frühstück: Beef Sausage, Scrambled Egg, SPC Baked Beans Rich Tomato, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Tea with Milk. Mittagessen: Avocados , Ingham Chicken Breast Tenders Crumbed, Mission Original Wraps, Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Latte Coffee, Farmers Union Feel Good. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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abouttime1's Gewichtsverlauf
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