Leni Liu Cing Link's Notizen, 04 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
66,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2020:
1138 kcal Fett: 74,95g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 122,22g.   Frühstück: Tahu, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Mittagessen: NOW FOODS FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Kerupuk Makanan Ringan, Karedok. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Saus Tomat, Tahu, Sayur Lumpia. Snacks/Sonstiges: BUBUK KEDELEI, Pisang Goreng. mehr...
1618 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 11,2 kg pro Woche



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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