Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
|
87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 46,65g | Eiw: 72,95g | Kohlh: 87,58g.
Frühstück: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овсяноблин. Abendessen: Сладуница Конфеты Королева Кокосана, Конти Конфета Золотая Лилия, Сливочное Масло, Чечевица Вареная. mehr...
|
|
2185 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|