Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 107,81g | Kohlh: 100,19g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Магнит Хурма. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Летние Овощи. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Guzel2508's Gewichtsverlauf
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