Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 96,64g | Kohlh: 168,54g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Albicocche, Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Farina di Avena, Banana. Mittagessen: Ferrero Kinder Bueno, Twix Twix. Abendessen: Hamburger di Pollo, Ricotta di Pecora, Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità, Jean Pierre Fette Croccanti. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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