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Кощмар новогодний.
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75,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 57,15g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 174,31g.
Frühstück: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красная Икра Красная Икра, Овсяноблин, Bonfesto Рикотта Лайт, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. Abendessen: Макдоналдс Кофе Латте, Индейка Тушеная, Сырная Лепешка, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Титан Фунчоза с Овощами. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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trktv10's Gewichtsverlauf
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