Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4073 kcal
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Fett: 162,22g | Eiw: 149,12g | Kohlh: 489,44g.
Frühstück: Mandelmjölk Osötad, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Whey-80, Frysta Blåbär. Mittagessen: Kebabkött. Abendessen: Kebabpizza. Snacks/Sonstiges: Haribo Nappar, Fanta Apelsin, SF Bio Sourcream Snacks. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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alexanderkyckling's Gewichtsverlauf
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