Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
|
93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 25,40g | Eiw: 48,88g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: Weetabix Weetabix and Milk. Mittagessen: Goodlife 3 Bean Chilli, Slimming World Chunky Chips, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots . Abendessen: Quality Street Chocolates, Quality Street Chocolates, Co-Op Thick Sliced White Bread, Soft Boiled Egg, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Tomatoes, Morrisons Beetroot. mehr...
|
Verlust von 8,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|