Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 109,61g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 57,28g.
Frühstück: Sızma Zeytinyağı, Marul, Turp, Kuru Fasulye, Badem, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Badem. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
finfinito's Gewichtsverlauf
|